Me chamo Gildésia Fernanda e, por muitos anos, vivi em guerra comigo mesma. Tinha uma relação ruim com a comida, nunca estava satisfeita com meu corpo e recorria a dietas malucas para tentar emagrecer a qualquer custo. Não conseguia manter uma rotina de treinos, não tinha energia, e isso foi afetando todas as áreas da minha vida meu trabalho, meus relacionamentos e até minha intimidade com Deus.

Cheguei a um ponto em que pensei: “Eu não aguento mais viver assim.” Foi aí que decidi buscar saúde de verdade. Leveza. Um estilo de vida que fizesse sentido. E o emagrecimento veio como consequência: com mais disposição, mais autoestima e um corpo que fui aprendendo a amar, com respeito e alegria.

Descobri que uma alimentação simples e natural é a chave para um emagrecimento feliz e sem tortura. Quando as escolhas saudáveis se tornam prioridade, a rotina saudável passa a ser VIDA e isso transforma tudo.

Hoje, me sinto outra pessoa. Entendi que sou imagem e semelhança do Criador. Minha chave virou, minha vida ganhou sentido, e agora meu maior propósito é inspirar outras mulheres a viverem o mesmo processo.